健康咨询描述： 六十多的多岁老两口最近每天半夜以后定时腿抽筋，家里温度适宜，老两疗一直喝着牛奶，口半困扰

曾经的夜腿治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：到底怎么了？怎么治疗

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ask70481892pl 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-19 13:51:15 我要投诉       

腿抽筋可能由多种原因引起。何治对于这对老两口，多岁虽然家里温度适宜且一直喝牛奶，老两疗但仍可能存在其他问题。口半困扰比如，随着年龄增长，肌肉功能下降，神经调节功能可能出现异常。另外，某些疾病如腰椎间盘突出症，也可能压迫神经导致腿抽筋。建议适当增加户外活动，多晒太阳，促进维生素 D 的合成，有助于钙的吸收。同时，可以进行一些腿部的伸展运动，缓解肌肉紧张。如果症状持续不缓解，建议到医院进行进一步检查，如血钙、腰椎 CT 等，以明确病因，进行针对性治疗。